按照下列表格的要求，在鍛練前一小時用8盎司的液體服用一粒或更多。鍛練一小時後再服用一粒或兩粒。

• 包含三種?大的抗氧化劑的草本營養源：增加了五倍的葡萄籽精華、新型且更?大的柑桔類生物類黃酮精華，以及一種具有?大抗氧化活動能力的黃酮醇櫟精。每個人體內都會生成自由基，這是無法避免的。生成原因是污染、輻射、抽?和正常呼吸。您在鍛煉時呼吸會更重，也會創造更多的自由基。
• 鎂在肌肉裏發生的能量轉換反應中扮演著重要的角色。
• 葉酸是一種水溶性B型維生素，是氨基酸新陳代謝和細胞分解所必需的。
• 含有分解蛋白?。這些是特殊的?，能幫助將蛋白質分解?更小的縮氨酸碎片和氨基酸，以使身體可以更有效地利用這些?。氨基酸則是肌肉的基石。
• 動能運動補充品的B型維生素是?了幫助鍛練或用力的過程之中或之後的人體的正常功能。B型維生素對正常的神經功能和脂肪、碳水化合物和蛋白質的正常代謝極其重要。
• 動能運動補充品既能幫助運動過程中正常的能量代謝，也能幫助鍛練之後的肌肉恢復。
• 可安全與"如沛"和仕女"如沛"一起服用。

• B 群維它命補充劑，有助於身體'在運動過程中的正常生化過程，包括神經功能和適當的脂肪、碳水化合物和蛋白質代謝*
• 包括三種強大的抗氧化劑營養素來源：葡萄籽萃取物、柑橘生物類黃酮和槲皮素，類黃酮具有強大的抗氧化活性
• 包含乙醯半胱氨酸，身體所用的一種重要的氨基酸，能構成身體的'強大抗氧化劑，穀胱甘肽*
• 提供鎂，在肌肉能量轉移反應中發揮了關鍵作用*
• 含有蛋白水解酶

*以上結論尚未得到美國食品及藥物管理局的評估。本品不得用於替代診斷、治療、治癒或預防其他任何疾病。

建議成人用法： 根據以下的表格，在運動之前一小時，用八 (8) 盎司液體吞服一 (1) 顆或更多膠囊，以協助運動表現。 在運動之後一小時再吃一 (1) 到兩 (2) 顆膠囊。

體重
運動持續時間	100-130	131-160	161-195	195+
30 分鐘到 1 小時	1	1	1 到 2	1 到 2
1 小時到 2 小時	1 到 2	1 到 2	2	2
2+ 小時	2 到 3	2 到 3	3	3 到 4

成分：	含量	每日攝取量
食用份量： 1 顆膠囊
維他命 A（100% 提取自鹽藻的 β-胡蘿蔔素，β-胡蘿蔔素）	2500 IU	50%
維他命 C（抗壞血酸）	300 mg	500%
維他命 E（四-α生育酚琥珀酸）	75 IU	250%
硫胺素 (Thiamin Mononitrate)	0.75 mg	50%
核黃素 (Riboflavin)	0.85 mg	50%
維他命 B-6（鹽酸吡哆醇）	1 mg	50%
葉酸（葉酸）	100 mcg	25%
維他命 B-12（氰鈷胺）	3 mcg	50%
泛酸（d-泛酸鈣）	5 mg	50%
鎂（門冬氨酸鎂，氧化鎂）	60 mg	15%
硒（L 型蛋氨酸）	35 mcg	50%
鉻（螯合鉻，吡啶甲酸鉻）	100 mcg	83%
菠蘿蛋白酶（鳳梨萃取物）	50 mg	**
木瓜蛋白酶（木瓜萃取物）	50 mg	**
柑橘生物類黃酮複合物	50 mg	**
海鹽	50 mg	**
乙醯半胱氨酸	20 mg	**
槲皮素	12.5 mg	**
含有白花色素苷的葡萄籽萃取物	2.5 mg	**
其他成分：: 明膠、硬脂酸鎂、麥芽糊精、羧甲基纖維素鈉、二氧化矽。

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