Du behöver inte gå på myten om åldrandet. Boken tar upp hur gener och dess uttryck är viktiga för att förstå åldrandet och den skingrar myten att vi inte själva kan påverka hur vi ser ut och hur vi känner oss. Dr. Joseph Chang förklarar att den mest effektiva åldersbekämpningen är en sund livsstil och konsumtion av viktig mikronäring.

Boken tar upp och avslöjar åldrandets mysterier.

Dr. Chang förklarar hur han och hans medarbetare kunnat identifiera, inrikta sig på och aktivera åldrandets källor med hjälp av vetenskapen bakom genuttryck och avkodningen av åldrandeprocessen.

The Aging Myth ger hälsomedvetna riktlinjer för hur man balanserar kropp och sinne.