Nguy hiểm với cách thanh lọc cơ thể hàng ngày không đúng cách
Môi trường sống nhiều khói bụi, ăn phải thực phẩm không đảm bảo,... khiến cho sức khỏe con người ngày càng đối mặt với nhiều nguy cơ xấu. Chính vì thế, cách thanh lọc cơ thể hàng ngày để loại bỏ bớt độc tố đang được nhiều người đặc biệt quan tâm. Tuy nhiên, không phải cách thanh lọc cơ thể nào cũng đúng và mang lại hiệu quả tích cực. Nếu thực hiện cách thanh lọc cơ thể sai cách, bạn sẽ khiến sức khỏe cơ thể bị đe dọa.
1. Những nguy cơ đe dọa sức khỏe khi thanh lọc cơ thể hàng ngày không đúng cách
Hiện nay, có rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ thường xuyên sử dụng các phương pháp thanh lọc cơ thể (detox) để giải độc, tăng cường sức khỏe. Các biện pháp phổ biến bao gồm sử dụng nước ép hoa quả tươi, nước ép rau củ hoặc dùng nước muối. Các biện pháp thanh lọc cơ thể này, trong thời gian ngắn có thể mang lại một số tác dụng tạm thời. Thế nhưng, khi thực hiện lâu dài, các biện pháp thanh lọc cơ thể này lại “phản tác dụng” khiến cho bạn gặp nhiều vấn đề về sức khỏe. Những phương pháp thanh lọc cơ thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ thường được áp dụng là: Uống nước chanh với lượng lớn mỗi ngày, uống nước muối thay nước lọc để giải độc thận, dùng nước ép hoa quả thay cơm,...
Các biện pháp thanh lọc phổ biến hiện nay như nước ép hoa quả tươi, nước ép rau củ hoặc dùng nước muối.
Những phương pháp thiếu khoa học trên thông thường sẽ dẫn tới trường hợp cơ thể bị thiếu hụt dưỡng chất, ảnh hưởng tới những cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là hệ tiêu hóa và bài tiết. Ngoài ra, việc thay đổi đột ngột chế độ dinh dưỡng của cơ thể, bổ sung quá nhiều muối hoặc acid trong một thời gian dài có thể sẽ dẫn đến những vấn đề nguy hiểm cho thận trong quá trình chuyển hóa.
Nhiều người cũng lầm tưởng việc thanh lọc cơ thể bằng cách biện pháp trên có thể giúp giải độc gan. Việc tự ý dùng các loại nước, bài thuốc chưa được kiểm định khiến gan càng bị nhiễm độc và gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe. Quá trình thanh lọc cơ thể bằng phương pháp nhịn ăn, chỉ uống nước hoa quả còn gây ra tình trạng suy dinh dưỡng, suy giảm chức năng ở nhiều cơ quan.
Theo Theo PGS.TS Phạm Duệ, nguyên Giám đốc Trung tâm Chống độc bệnh viện Bạch Mai thì hiện chưa có tài liệu, nghiên cứu khoa học nào chứng minh có thể giải độc cơ thể bằng các biện pháp detox. Chưa có nghiên cứu nào cho thấy rằng việc thải độc cơ thể bằng những phương pháp trên mang lại hiệu quả tích cực cho cơ thể. Cùng với quan điểm trên, bác sĩ Quản Thị Mơ - Bệnh viện K cũng khẳng định: Tính tới thời điểm hiện tại, các nhà khoa học chưa công bố một loại thức uống nào có thể thải độc cơ thể hoặc chữa trị ung thư. Vì vậy, các phương pháp thanh lọc cơ thể hiện nay đều tiềm ẩn những nguy cơ xấu gây hại cho sức khỏe.
2. Dấu hiệu cảnh báo cách thanh lọc cơ thể hàng ngày sai cách
Khi bạn thanh lọc cơ thể hàng ngày sai cách, cơ thể sẽ có những phản ứng, dấu hiệu cho thấy sức khỏe đang bị ảnh hưởng. Thực tế thì đã có rất nhiều người bệnh nhập viện sau quá trình thanh lọc cơ thể tự phát. Những dấu hiệu cho thấy bạn đang thanh lọc cơ thể hàng ngày sai cách là:
Thanh lọc cơ thể sai cách có thể dẫn đến ảnh hưởng tình trạng sức khỏe
Chán ăn: Nhiều người cho rằng nhịn ăn có thể giúp giảm cân, giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa và giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn. Tuy nhiên, nhịn ăn lâu dài khiến cơ thể thiếu trầm trọng các thành phần dinh dưỡng cơ bản gồm nhóm đường bột, nhóm đạm, và chất béo. Làm tăng cảm giác chán ăn, ăn không ngon miệng khiến cơ thể suy kiệt. Cơ thể không được cung cấp năng lượng từ thực phẩm phải lấy năng lượng từ các mô mỡ, mô cơ thậm chí là cả cơ tim và não.
Người bị kiệt sức, luôn trong trạng thái mệt mỏi, đầu óc kém minh mẫn, thường xuyên choáng váng trong lúc làm việc. Nhiều chị em gặp phải tình trạng này do ăn ít nhưng lại tập thể dục quá sức.
Uống nước chanh dài ngày khiến lượng axit trong dạ dày tăng lên gây ra bệnh đau dạ dày hoặc nguy cơ trào ngược dạ dày thực quản.
Uống nước muối dài ngày: Làm rối loạn các chất điện giải trong cơ thể, gây rối loạn hấp thu và chuyển hóa chất dinh dưỡng, ảnh hưởng sức khỏe của thận.
Uống nước ép hoa quả: Hầu hết người dùng không thể kiểm soát được lượng dinh dưỡng, vitamin có trong các loại hoa quả dẫn đến việc bị thiếu hoặc thừa chất dinh dưỡng. Chưa kể tới việc quá trình chế biến không đúng cách có thể làm mất đi lượng lớn dưỡng chất có trong các loại hoa quả này. Các biểu hiện có thể là: nổi mụn, sạm da, tăng cân, đầy bụng khó tiêu,...
3 Vậy nên thanh lọc cơ thể hàng ngày như thế nào cho an toàn?
Thanh lọc cơ thể sai cách sẽ mang lại rất nhiều tác hại cho sức khỏe. Vì vậy, bạn nên lựa chọn sản phẩm được nghiên cứu khoa học và có kiểm định chất lượng để tăng cường sức khỏe cho bản thân. Khi có ý định sử dụng bất cứ phương pháp thanh lọc cơ thể nào trong thời gian dài, bạn nên tham khảo ý kiến từ chuyên gia, bác sĩ và sử dụng đúng khuyến cáo. Tuyệt đối không được tự ý tăng giảm liều lượng hay thời gian sử dụng.
Điều quan trọng nhất trong quá trình thanh lọc cơ thể là bạn phải biết cách thanh lọc có căn cứ khoa học. Ít ai biết rằng, quá trình oxy hóa chính là nguyên nhân khiến cơ thể dần bị lão hóa, các cơ quan bị suy giảm chức năng. Quá trình oxy hóa gây ra bởi các gốc tự do - là những phân tử bị mất electron trở nên mất cân bằng điện tích. Chúng sẽ chiếm lấy electron từ những phân tử khác trong cơ thể. Các đại phân tử quan trọng của tế bào cơ thể như carbohydrate, lipid, protein, RNA, DNA đều chịu tác động đặc biệt của các gốc tự do. Từ đó, chúng trở thành đích nhắm tấn công của quá trình oxy hóa, và làm tổn thương các cấu trúc của tế bào. Quá trình oxy hóa đã được chứng minh là có liên quan tới hàng loại các bệnh như: ung thư, bệnh thần kinh, bệnh thận, bệnh viêm khớp,... Trong khi đó, mỗi ngày cơ thể phải chống chọi với hàng trăm nghìn gốc tự do.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe g3 có thành phần là 4 loại siêu quả giúp ngăn ngừa và chống lại quá trình oxy hóa.
Do đó, làm thế nào để chống lại quá trình oxy hóa chính là cách thanh lọc cơ thể hiệu quả nhất. Đó là lý do mà bạn nên sử dụng loại sản phẩm bảo vệ sức khỏe chứa chất chống oxy hóa, điển hình là Thực phẩm bảo vệ sức khỏe g3.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe g3 có thành phần là 4 loại siêu quả giúp ngăn ngừa và chống lại quá trình oxy hóa. Các chất chống oxy hóa trong những siêu quả này vượt trội hơn hẳn do với những loại quả khác. Chúng gồm:
Gấc:
Là một trong những loại quả hàng đầu giúp cơ thể chống lại quá trình oxy hóa. Trong gấc có chứa một lượng dồi dào Vitamin và nhóm chất carotenoid giúp chống oxy hóa thiết. Gấc chứa hàm lượng lycopene nhiều hơn gấp 70 lần so với cà chua và có hàm lượng beta-carotene gấp 10 lần so với cà rốt. Người ra còn phát hiện trong gấc còn chứa lipocarotenes™ với hoạt tính sinh học cao gấp nhiều lần so với các carotene cùng nhóm khác. Đặc biệt, quả gấc trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe g3 được cung cấp khép kín từ Nghệ An. Theo nghiên cứu, đây là vùng trồng cho ra những quả gấc giàu dưỡng chất beta-carotene hơn hẳn gấc trồng ở khu vực khác.
Cili:
Có hàm lượng Vitamin C vượt trội. Vitamin C trong Cili gấp 60 lần so với quả cam và nổi tiếng giúp cải thiện hệ thống phòng chống oxy hóa của cơ thể. Ngoài ra, loại quả này cũng đem lại lợi ích về tim mạch cũng như tăng cường chức năng hệ miễn dịch.
Dứa Siberia:
Loại quả này chứa vitamin C, carotenoid và flavonoid. Dứa Siberia cũng cung cấp lipocarotenes™. Dứa Siberia giúp tăng cường sức khỏe đường hô hấp, kích thích điều hòa, tiêu hóa thức ăn ứ đọng trong cơ thể. Chúng cũng được biết đến với những lợi ích về sức khỏe tim mạch, chức năng gan và hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Thông qua lượng chất chống oxy hóa dồi dào, dứa Siberia giúp bảo vệ cấu trúc ty thể không bị tổn thương trong quá trình căng thẳng oxy hóa.
Câu Kỷ Tử:
Zeaxanthin trong Cây Kỷ Tử cao hơn bắp vàng 40 lần. Câu Kỷ Tử giúp trẻ hóa tế bào thông qua việc bảo vệ DNA và có giá trị chống oxy hóa. Loại quả này đã được ứng dụng hàng ngàn năm trong Y học Trung Hoa cổ truyền nghiên cứu các phương thuốc trường sinh. Câu Kỷ Tử tăng cường chức năng hệ miễn dịch, chống oxy hóa và có tác dụng hỗ trợ sức khỏe của mắt.
Các loại quả quý là thành phần chính của thực phẩm bảo vệ sức khỏe g3
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe g3 cung cấp bốn siêu trái cây này trong một công thức nước ép 100% không chứa đường hay hương vị nhân tạo hoặc màu sắc. Sản phẩm mang lại những tác dụng tích cực với cơ thể là:
- Đào thải gốc tự do khỏi cơ thể, hỗ trợ chống oxy hóa tế bào.
- Tăng cường phòng chống sự oxy hóa giúp hỗ trợ trẻ hóa tế bào, từ đó hạn chế các tổn thương do quá trình oxy hóa gây đến cho tế bào.
- Bổ sung vitamin tan trong nước và tan trong dầu giúp cơ thể có thêm năng lượng.
- Bảo vệ duy trì sức khỏe, hỗ trợ chức năng miễn dịch khỏe mạnh
- Hỗ trợ sức khỏe da và mắt
- Làm chậm các tác động phổ biến của lão hóa thông qua bảo vệ an toàn cho các phân tử DNA trong tế bào của cơ thể.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe g3 được nghiên cứu và phát triển bởi Pharmanex®. được cấp bằng sáng chế và dựa trên ba năm nghiên cứu của các nhà khoa học Pharmanex® thuộc Nu Skin Enterprises, Hoa Kỳ. Do đó, chất lượng luôn được đảm bảo trong từng sản phẩm.
Hỗn hợp nước trái cây chống oxy hóa g3 rất dễ sử dụng. Bạn có thể mang theo tới bất cứ đâu mà không mất công chuẩn bị. Trong cuộc sống bận rộn, thực phẩm bảo vệ sức khỏe g3 chính là cách hiệu quả để bạn quan tâm tới sức khỏe bản thân và những người thân trong gia đình một cách nhanh chóng và tiện dụng.
Pharmanex g3 - sức khỏe, thịnh vượng cho mọi nhà!
